痛經能不能吃辣的

痛經的時候選擇合適的食物可以讓痛經對自己造成的困擾更小一點，有的人說，自己平時有吃辣的習慣，現在痛經依舊會想要吃點辣，但是，她們並不知道痛經能不能吃辣的，來看答案。

之所以會要求在痛經的時候不能夠吃辣的東西，是因為吃瞭辣的東西比較容易引發上火問題，而且，辛辣的東西本身刺激性就特別大，它會對子宮造成一定刺激，從而導致自己痛經問題變得更嚴重，故，建議在這時候別吃辣椒。

但是，在辣椒裡面有辣椒素，這種成分有鎮熱和止痛的效果，它緩解痛經的效果也是不錯的，就算是這樣，在痛經時候吃辣椒還是要選擇淺藏輒止，否則會導致痛經因為吃辣而變得嚴重，要是平時不吃辣，那麼，在痛經時候也最好不要碰辣椒，不然會因為在痛經時候碰辣椒而導致不適。

上面就是痛經能否吃辣的答案，建議結合情況看是否吃辣，就算要吃也要控制好吃辣的量，不然就可能會因為吃辣太多而讓痛經難題再一次找上自己，甚至會導致痛經問題比之前還更嚴重一些，一旦痛經變嚴重就會讓自己更難受。