經期能不能吃米酒

經期對於女性很重要，經期的準確性代表著女性的健康程度和生育能力，所以一定要在經期格外註意，不管是在飲食方面還是在保暖方面都要做得全面一些，最好不要吃含有刺激或者是辛辣的食品，那麼經期能不能吃米酒？

米酒是一種非常滋補的佳品，對於身體虛弱和需要補氣血的患者來說是非常有好處的，所以女性在經期可以少吃一些米酒，不會有太大的影響，但如果吃的不多的話，就可能會引起月經量過多，畢竟米酒當中也是含有一定的酒精成分，即便是經過處理和發酵，也會存在一定的刺激成分。

痛經的女性不建議喝米酒，因為來月經的時候，如果喝酒的話，隻會加重痛經的狀況，不過如果體質比較好的話適當的吃一些米酒，所以具體的情況還是要根據自己的身體素質來判斷，如果體質不好的話就不要嘗試瞭。

經期其實也是比較特殊的一個時間段，如果在經期不註意身體的保養，也可能會引起其他婦科疾病，所以如果身體比較差的女孩子，最好還是不要再來月經的時候吃具有刺激性的食品，盡管米酒富有營養，但是還是在月經結束之後再喝更安全一些。