宮寒怎麼治療效果好

宮寒屬於女性的常見病癥，在患瞭宮寒的時候，對於健康有非常大的危害，而且還會影響到生育。因此女性要對宮寒重視起來，一旦發現自己患病，就需要及時的進行治療和調理。那麼，女性宮寒怎麼治療效果好呢？

女性患瞭宮寒的時候，具體怎麼治療效果好，要根據病情來決定。如果病情比較輕，大傢就可以進行食療，從調節飲食方面入手，患者在平時要多吃溫補的食物，絕對不要吃寒涼、生冷的食物，而且在生活中要做好保暖、避免著涼。

如果宮寒較為嚴重的話，患者可以服用中藥來進行調理。而且在服藥期間，還可以配合理療，例如針灸、艾灸，這對於宮寒的治療非常有幫助。另外，患者平時要加強運動，例如跑步、打羽毛球等。

女性宮寒的時候，就會影響到身體的正常機能，還會導致月經的紊亂。一般宮寒女性都會有月經不調的情況，而且經血量比較少，顏色會發黑。宮寒在嚴重的時候，會影響到懷孕。宮寒女性必須要在生活中多加註意，尤其是在月經期間，不要接觸冷水，空調溫度也不能設置的過低。