一般備孕多久懷孕

　　在懷孕之前，最好是做好備孕的工作，這樣才能很快的懷孕。備孕也就是要在這個時期內，補充葉酸，要瞭解排卵期，要註意飲食，也要大傢能夠做好懷孕的心理準備，這個時期其實也是一個準備的時期，那一般備孕多久懷孕？

　　備孕多久能懷孕，也是因人而異。有的人備孕一個月就能懷孕，有的人備孕一年也懷不上。一般來說，每個月都有正常的性生活的規律，懷孕的幾率在百分之二十。備孕半年懷孕幾率會提高。如果是備孕一年沒懷上，就被稱為是不孕癥瞭。

　　備孕期間，一定要有規律的作息，不要熬夜。男性經常熬夜會傷到精子，女性經常熬夜會傷到卵子，所以一定要有規律的作息。在飲食方面，沒有特殊的飲食，不要隨意的進補，補品並不是適合每個人的。

　　備孕期間，必須要算出排卵期，排卵期同房懷孕的幾率才會高。並且還要註意個人衛生，註意飲食，多吃一些能提高卵子與精子質量的食物。女性備孕期不要做過度的運動，容易影響到月經周期，甚至還會導致排卵停止或是閉經的現象。