大姨媽期間能不能吃香蕉

在中醫范圍內，女性月經期間需要註意的飲食也很多，就水果而言，也分為熱性、寒性、溫性三類。如果月經期間吃水果不對，不僅會影響到月經，還會給女性身體帶來不必要的疼痛。那麼，大姨媽期間能不能吃香蕉？

香蕉還有另外一個名稱就是開心水果，因為它軟軟甜甜的口感，會讓食用的朋友心情愉悅。然而，女性在月經期間，因為身體的不適，心情也會變的煩躁。但是香蕉也屬於寒性水果，有收經作用，會減少月經量，月經期間總之不能多吃香蕉。

月經期間不能吃什麼水果？

1、偏涼的水果：女性月經期間，寒邪比較容易入侵，而且女子體質本寒。這時候在食用一些寒涼的食物，會引起血液不通暢，痛經等情況。比如常見的水果，西瓜、芒果、柚子、火龍果等等，月經期間都不可以食用。

2、冰鎮水果：炎熱的夏季，吃個涼涼的水果，那在舒服不過。女性朋友在月經期間都知道不可以吃寒性水果，於是會選擇溫性水果進行冰鎮。其實這樣的水果也不能食用，因為涼的水果，雖然它本身不是寒性，可是一樣會刺激到子宮收縮，形成血塊。