來事能不能吃魔芋

很多人在吃火鍋的時候，都會點上一份魔芋豆腐。魔芋豆腐不僅味道好，還能幫助人降低血壓血脂。對於女性還有養顏潤色的功效，也可以幫助通便，很多女性都比較愛吃。那麼，來事能不能吃魔芋？

女性來事期間能吃魔芋的，因為魔芋中含有豐富的維生素，以及鉀磷等營養元素，對女性健康是有好處的。並且魔芋是堿性食物，可以調節女性體內的酸堿平衡，對經期女性健康是有利的。魔芋屬於低熱量，低脂肪類食物，很適合減肥健身的人食用。

月經期間女性可以適量吃些魔芋，對身體有好處的，不過女性要註意魔芋是不能生吃的。魔芋經過加工處理，並蒸煮熟透後再食用，防止食用魔芋後出現中毒的情況。另外，女性在來事期間的飲食還要特別註意，避免痛經現象的發生。

女性在來事期間，可以多攝入這含鈣量豐富的食物，這樣可以緩解經期出現的不適癥狀。要是女性經期出現腹部不適，或是痛經現象，女性可以把薑剁成碎沫沖紅糖水喝，這樣有暖宮活經血的功效。經期女性還要註意補血，這樣避免經期出現氣血兩虛的情況。