備孕期間能不能吃西洋參

西洋參是一種對人體有益的補品，食用後可強身健體，增加免疫力。而備孕期間雙方均需要身體各方面處於健康狀態，這時也需要增強體質，強健體魄。那麼，處於備孕期間能不能吃西洋參呢？

西洋參是多年生草本植物，其又被稱為洋參或花旗參。其對人體有較好的補益作用，但是處於備孕期間，不建議吃西洋參。此期間飲食按照正常飲食即可，不必要吃有較多補益性質的補品，以免使體內燥熱上升，反而對備孕期身體健康有不利影響。

而且女性在備孕期間隨時都有懷孕可能，懷孕之後更不宜食用西洋參，易引起高血壓和孕期水腫，還會影響到孕期食欲，尤其是孕早期時候常會有早期妊娠反應，所以備孕期女性也不建議食用西洋參。

此外，也有些人食用西洋參後還會出現一些不良反應，比如有體溫下降，胃寒，胃冷，腹痛，腹瀉等。尤其是過敏體質人群，還易出現皮膚起水泡等過敏反應。總之，備孕期應健康飲食，多吃一些牛奶，雞蛋，瘦肉和新鮮蔬菜等，這類普通的食物其營養價值很好，對積極備孕有較好幫助作用。而對於食用西洋參，一定要慎重為好。