女性來月經前後都需要註意飲食清淡，這樣能讓自己的月經正常，不會出現經痛問題。不過，很多女性會在來月經的時候吃一些藥材，調理身體，認為這樣更能讓身體變得更好。那麼，有人想知道，女性來月經時可以吃當歸嗎？
當歸性溫味甘性，是一種能夠補血和血、調經止痛的保健食物，對於女性來說，日常食用一些是好的。如果女性有月經不調的問題，可以通過食用當歸來調理月經，但是如果身體健康，月經沒有異常，那麼在月經期間不能食用當歸，不然反而會引起身體貧血。
而且，女性食用當歸隻能在月經結束後進行，建議在煮湯煮粥時加入當歸，使當歸中的營養釋放出來。而且，女性如果有嚴重的貧血問題，那麼可以將當歸炒熟或者生吃，能夠使當歸發揮更好的的養生保健作用。另外，也不建議女性在月經期見食用其他的藥材，這樣容易影響月經情況，對身體沒有好處。
如果女性需要服用藥物，一定要問清楚藥物是否能在月經期間服用。一般西藥是不能在月經期間服用，不過中藥可以繼續服用。不過如果中藥有活血通絡的作用，那麼在經期也不適合食用，容易引起血崩等情況。另外，女性在月經期間腹痛難受，可以用暖水袋捂住肚子取暖，或者多喝一些紅糖水。
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