月經有血塊是怎麼調理

月經是女性常見的生理表現，一般正常的女性都會在固定的周期內來月經，所以月經也是女性健康的標準。當女性在來月經的時候，出現有血塊的癥狀，這就說明月經出現異常瞭。那麼月經有血塊是怎麼調理？

女性月經出現血塊，可能是女性上火瞭，這種情況可以通過日常的飲食來進行調理。女性月經期間出現經血異常，有血塊時在飲食上要多吃一些高蛋白，低脂肪的食物，平時多吃一些維生素含量較豐富的食物，這樣可以促進血液循環，使經期血流順暢，改善血液中的血塊。

當女性月經到來時有很多需要註意的。經期來臨前到經期過候，這期間都需要註意飲食盡量不要吃太刺激的，要以溫熱的食物為主。對於油炸、辛辣、燒烤類食物最好不要食用。對於涼水也是不要碰的，避免著涼影響血液流通，導致月經出現血塊。

女性經期出現血塊嚴重，並且顏色較深時，可以通過中藥來進行調理。經期血色較深，有血塊，一般屬於血氣淤滯，這種情況可以通過中醫建議服用一些中藥來進行調理。想要調理經期血塊，生活習慣也是很重要的，在經期中過度勞累也會導致月經異常有血塊。