有血絲算月經第一天嗎

女性到瞭青春期就會來月經，之後就會和月經相伴多年。月經是女性很親密的“朋友”，但很多女性依舊搞不清楚自己的這個“朋友”，有的時候，甚至不好判斷自己到底有沒有來月經，因為它僅僅隻出現一點點血絲而已。有血絲算月經第一天嗎？

1、隻是出現一點點血絲的話，就不能算是月經的第一天。要等到月經量比較多的時候，才能算是真的來月經瞭。還有就是，要是突然出現瞭一點點血絲，但第二天卻沒有來月經的話，這並不是意外，而是月經失調的癥狀。

2、要是月經失調的話，就更應該註意自己的生活習慣瞭。這個時候要多吃一些健康的食物，還可以多喝水，也可以適量吃一些纖維食物。另外就是，月經失調的人要註意自己的情緒，不要有比較低落的情緒，不然就會導致月經更不正常。

有血絲並不能算是月經的第一天，但有血絲，第二天卻沒有來月經的話，這就不正常瞭。總之女性還是應該多多關註自己的月經，最好是記下每一個來月經的日子，看看自己到底有沒有正常的月經周期，看看自己到底健康不健康。