月經內分泌失調怎麼辦

來月經是女性所特有的一種身體反應，也有些特殊的人群，會在來月經的時候發現經血的數量太多或者太少，甚至還伴隨著長時間的腹痛，有些女性還會出現大汗淋漓的現象，那麼月經內內分泌失調怎麼辦？

中醫理論中普遍認為，當女性的內分泌出現瞭失調現象，就會造成月經不規律，時間長瞭就會造成女性身體虛弱。必須要通過正確的方法來做出調理，當然是以調理氣血為主，這樣才可以讓身體得到全面的滋養。在這個時期女性不要吃寒涼的東西，更不要吃辛辣刺激的食物。

也有些人就是因為身體裡面，出現瞭腫瘤或者其它婦科炎癥，這樣也會造成內分泌出現紊亂，在這個時候就需要到醫院，對自己的激素六項做排查。要在月經幹凈的3~5天，醫生會通過各種精確的數據分析，得出正確結論。

在日常生活中，女性要保持非常良好的生活態度，對於每天的三餐合理搭配。有些愛美的年輕女孩子，甚至在早晨不吃任何食物，這樣時間長瞭就會造成各個器官的功能下降，引起內分泌失調。同時不要長時間的熬夜，或者讓身體處於極度疲勞的狀態，每天睡眠時間達到八個小時，要保持自己樂觀的心態，不能緊張和抑鬱。