很多女孩子為瞭自己的容顏靚麗,都喜歡吃各種各樣的水果,尤其是酸甜可口的芒果,更是受到瞭吃貨們的追捧。這種食物吃法非常的簡單,在洗幹凈之後可以生吃,也可以做成鮮美的果汁,那麼小月子能不能吃芒果?
這個時期女性可以吃芒果,隻有保持常溫的狀態就可以,但是要等到流產手術的第三天才可以吃。在這個時候還要加強各種營養,補充蛋白質和脂肪,多吃好消化的食物,比如說各種新鮮的雞蛋,魚肉,蔬菜,這樣才能保證身體裡面的營養均衡,讓體能快速恢復。
經常的吃芒果,對於女性來說是非常有好處的,尤其是在做小月子期間,這種食物能夠有效的起到補充營養的作用。裡面含有瞭大量的礦物質,胡蘿卜素,脂肪和糖分,而且屬性溫和會幫助子宮恢復。經常吃的話還可以幫助視力恢復,讓人的抗病能力快速提高。
在流產手術之後,避免有性生活。每天要用溫來水來對自己的生殖器官,做日常的清潔。在剛開始的幾天,陰道裡面還會排出血樣的液體,這就需要及時更換衛生巾,每天用開水對內褲做熏蒸,放到陽光下長時間的晾曬。
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