現實生活中聽到不少女性都說自己有宮寒的癥狀,也因為宮寒的關系不敢亂吃東西。西瓜是夏季很多人都喜歡吃的消暑水果,但由於西瓜偏寒性的關系,很多有宮寒的女性都不敢吃西瓜。那麼,宮寒能不能吃西瓜?
在中醫上是有關於宮寒的說法,其實從西醫的角度來看並沒有宮寒的問題,也就是說如果女性是相信中醫就別去吃西瓜或別吃太多的西瓜,如果是相信西醫,平常生病瞭也一直看西醫的話,則可以吃西瓜,但也要註意量的把控,一次性別吃太多瞭。
西瓜屬於寒性食物,有很多女性都聽說它會導致宮寒所以不敢亂吃。從中醫的角度上來說宮寒是因為長期吹空調、貪涼、愛吃冷的東西跟身體內因而導致的,吃瞭西瓜這種寒涼的食物是可能會加快宮寒的出現,但也不是它主要的原因。
在夏季天氣熱吃一點西瓜消暑是可以,但沒有必要吃太多,特別是有些人一吃西瓜就吃一大個,全部進入到身體裡自然是不太好。除瞭西瓜不可以多吃外,冰淇淋、冷飲、冰凍過的水果等等其他的食品也是不能多吃。
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