少女月經量少時間長怎麼辦

從女性第一次來月經的初潮起，正常情況下，月經每個月都會按時拜訪女性。經量和來月經時間的變化可以反映女性身體的某些異常，因此，女性要多關註自己的月經，有問題及時處理。那麼，少女月經量少時間長怎麼辦？

少女月經不規律可能為正常現象。女性月經初潮後的一兩年內，出現月經異常或不規律的現象可能是正常的。由於少女體內的激素水平還沒有達到穩定的階段，有時可能會兩三個月才來一次月經，也可能會有一次月經持續時間稍長的現象，隻要時間不是特別長，也不必緊張。

如果女性來月經的年限已經比較長瞭，仍然出現瞭月經不規律的問題，則可能是身體有異常。少女經量少而經期長，多為雌激素水平不足或體質過於虛弱所致。女性平時可多吃些營養豐富的食物，比如羊肉、牛肉、蛋類和牛奶等補身體，也可適當吃些黃豆、大豆和黑豆等豆制品調節激素水平。

若經過調理，女性還是有經量少、時間長的情況，則應到醫院做下檢查，看是否有婦科炎癥、內分泌紊亂或貧血的問題，再有針對地進行治理。