孕前期需註意什麼

孕早期是很多女性比較擔心的，因為胎兒發育不穩定，身上存在很大的反應，要是護理不好，很容易就會胚胎造成危害，那麼，孕前期需註意什麼？

孕前期需註意心情愉快，對於妊娠反應要正確對待，很多女性會因為孕吐等問題，出現心情煩躁不安的情況，可以選擇聽聽音樂，或者找個安靜的地方，分散一下不良情緒，傢人也要安撫女性，多關心她們。如果有胃腸道不適，就要堅持少吃多餐的辦法，註意飲食清淡，不吃油膩辛辣食物，但要堅持進食，以免影響身體健康，也不利於胚胎發育。

女性在用藥的時候要特別註意，避免盲目用藥，甚至引發胎兒畸形發育，遇到要用藥的情況，最好先咨詢醫生，並在醫生的指導下用藥。胎兒發育還比較脆弱，女性註意不要同房，避免因為同房造成流產。

女性還要註意休息，不要從事比較繁忙的工作，需要長期坐著的話，可以適量起來活動，但不要過於激烈，平常可以適度的散步，當然也不要在污染的環境中長待，以免吸入有害氣體。女性可以多喝水，或是牛奶等飲品，但不要喝咖啡濃茶，以免影響睡眠質量。