38歲月經量多少算正常

對於女性來說，月經是很重要的。可能還有很多女性對於月經還不是很瞭解。但是女性要格外重視月經是否正常，因為月經是否正常不僅會影響女性的健康，還會影響女性的生育功能。所以，38歲的女性月經量多少算正常呢？

38歲的女性月經量應該在30到80毫升之間，且持續三到六天比較正常，而且正常來說，月經周期應為28天。但是，也有一些女性的月經是來七八天的，這也是正常現象。即使月經周期在21-35天內的，都算正常情況。

月經異常怎麼辦

1.如果女性發現自己月經異常，就應該立刻去醫院進行檢查，看是否出現婦科疾病，及早進行治療和調理。

2.如果女性有進行人流的，必須在流產手術後臥床休息幾天，半個月內不能碰冷水，不能食用生冷的食物，更加不能幹重活，還要註意保暖，不然會落下病根，導致月經異常。

3.月經異常的女性平時應該多吃點補血的食物，例如雞肉、豬肉、牛肉、動物內臟、傢禽類的血等。女性還要多吃富含蛋白質和維生素的食物，來加強自身身體的體質，有利於子宮的恢復。