姨媽期能不能吃芒果

女性在姨媽期的時候，可能想要吃一些芒果。不過姨媽來的時候，身體情況還是比較特殊的，若是過於任性的什麼東西都吃，可能對健康沒有益處，或者是影響到經量等，需要謹慎選擇。那麼，姨媽期能不能吃芒果？

首先，女性，如果處於姨媽期的時候，是可以吃一些芒果的。但是要註意，不要吃的太多，因為很多女性，在吃芒果的時候，容易有過敏的情況。而在姨媽期的時候，女性的體質是比較弱的，抵抗力也有所降低，這個時候吃芒果，過敏的幾率會比較高。因此在姨媽期的時候，最好還是不吃，或者少吃芒果比較好。

其次，女性在姨媽期的時候，一般身體都比較寒涼，這時候如果想要吃水果，那麼要註意，不要吃一些寒性的水果，也不要吃一些比較涼的水果。在吃水果時候，最好是將水果放到溫水裡面，沖洗一下再吃，對身體健康更有好處。

另外，女性在姨媽期的時候，要註意多喝水，促進代謝，對健康十分有好處。不要受涼，也不要過於勞累，特別是不要熬夜，不要壓力過大，調節情緒，註意休息，對女性身體健康更有益處。