備孕能不能吃紅極參

很多人對紅極參都不熟悉，甚至是第一次聽說。其實它是一種營養價值非常高的海參，生活在北極圈和冰島附近的海域，生存時間長達十餘年以上。很多身體虛弱的人都會吃紅極參來補養，那備孕能不能吃紅極參？

備孕期間的女性飲食方面需要謹慎小心一些，不要吃不利於懷孕的食物。而紅極參是一種滋補功效非常強大的食物，對身體有很多好處，因此備孕的時候是可以吃紅極參的。不過在食用的時候要控制好量，不要一次性大量的食用，否則也會造成身體上火，影響健康狀況。

一旦發現自己懷孕成功瞭，那就不要再食用紅極參瞭。因為紅極參的活血功效比較強大，容易導致流產。還容易導致身體內熱，出現一系列的上火癥狀。孕婦本身就容易上火，再食用紅極參的話，那就可能會出現胎毒癥狀。

除瞭孕婦之外，生活種也有很多人群適合吃紅極參，紅極參中的不飽和脂肪酸和蛋白質，都是身體必需的營養物質。比如身體異常虛弱的老人，或者是亞健康狀態的人群，都可以通過吃紅極參來提高自己的免疫力。