月經能不能吃香梨

梨是一種很美味的水果，且種類豐富，其中有一種香梨就非常的受歡迎，很多人都喜歡吃它。不過在來月經的時候吃水果要謹慎一些，很多水果都不適合在經期食用。有很多女性就會認為香梨也不適合經期食用，那月經能不能吃香梨？

月經假期的時候是可以吃香梨的，香梨中富含各種維生素，對身體和皮膚都有很多益處。而且香梨還有潤燥生津、清肺化痰等功效，還能預防上火癥狀。不過香梨性寒，經期要適量食用，如果過量食用的話，會給腸胃帶來影響，可能會出現腹瀉、腹痛等腸胃不適。

經期吃香梨的話，最好是吃常溫狀態下的香梨，避免食用剛剛從冰箱裡取出來的梨。因為經期的時候不適合吃太寒涼的食物，尤其是特別冰的食物，可能會導致子宮收縮，從而出現痛經的現象。

經期不能吃的食物也很多，尤其是有止血功效的食物，比如芒果、紅衣花生等，都會影響經血的正常排出，經期的時候應該遠離。還有雪糕、冷飲、冰鎮西瓜等，都不適合經期食用，否則不利於子宮健康，長期在經期食用這些食物的話，還可能會導致不孕。