怎樣治療腎陰虛

腎陰虛並不少見，這也是腎虛的一種類型，患瞭這種疾病後，會給人體帶來很多的危害，比如失眠多夢，頭暈耳鳴等，影響瞭正常的工作和生活，因而要及時進行治療，才能避免受到侵害，那麼，怎樣治療腎陰虛？

通過藥物可以治療腎陰虛，患者要在醫生的指導下，服用相關的藥物進行調理，這樣才能很好的改善癥狀，如果是男性出現腎陰虛，還會表現為頻繁遺精，性欲亢進，如果是女性的話，可能出現月經失調的現象。

患者也可以通過針灸理療，從而來調理身體，在這期間還應適當的鍛煉身體，促進血液循環，而且還可以提高免疫力，平時多吃一些黑芝麻，黑豆之類的食物，藥物雖然能起到緩解作用，但更重要的是體質的調節，可以選擇一些食物來調理，避免腎臟的排毒能力減弱。

腎陰虛會感到身體乏力，常有精神不佳的表現，容易心煩氣躁，因此要控制好自己的情緒，平常應該少動怒，可以進行修身養性，聽點平靜的音樂，或者是看平和的電影，不宜情緒激動，性生活也要合理安排，不能過於頻繁，以免造成腎虧損，從而引起腰膝酸軟。