月經期能不能吃枇杷

女性每個月都會有幾天煩躁的日子，那就是來月經的時候。多數女性在經期的時候，不僅心情煩躁，還容易出現腸胃反應，比如腹痛、惡心、嘔吐等。因此建議女性在經期的時候要合理安排飲食，那月經期能不能吃枇杷？

枇杷這種水果性涼，有清熱解毒之功效。如果女性本身就是寒性體質，在經期還經常出現痛經癥狀，那就是不能吃枇杷的。如果這種情況下還繼續吃枇杷，那就可能會導致痛經癥狀加重。同時還可能給腸胃消化功能帶來副作用，導致女性在經期的時候出現腹瀉、腹痛等癥狀。

但如果自己平時是燥熱體質，在經期也沒有痛經癥狀，那就是可以適量吃一些枇杷的。適量吃一些枇杷能祛除身體內的燥熱，有助於減輕手腳發熱、便秘、潮熱等癥狀。但是不要大量的食用，如果食用過量，也會給健康帶來危害。

在經期的時候有很多水果都不能吃，比如西瓜、甜瓜、哈密瓜等，這些都屬於寒性的水果，經期的時候食用，容易增加宮寒的幾率，而且對腸胃健康也不利。更建議在經期的時候吃一些性平的水果，比如蘋果、香蕉、葡萄等。