男備孕能不能吃蟹

海鮮是很多人喜愛吃的一種食材，每逢節假日人們餐桌上總少不瞭海鮮，尤其是在深秋，是吃蟹的季節，人們可以一飽口福，但是對於想要備孕的傢庭來說，女性是不宜多吃蟹，那麼男備孕能不能吃蟹呢？

男備孕是能吃蟹的。吃蟹對男備孕是有好處的，因為蟹類水產對提高生育能力有一定作用。蟹中含有的蛋白質、精氨酸和鋅、硒等微量元素，可提高男性精子活力，縮減精子液化的時間。此外，精氨酸是精子形成的重要成分，常吃含有精氨酸的食物，有助於補腎益精。

蟹類含有的營養物質雖然對男備孕有益，但對部分過敏人群來說，卻是無益的，需謹慎食用。因為蟹肉屬於致敏性食物，吃蟹有可能會誘發過敏反應，需要服用到抗過敏性藥物的話，對備孕是有很大影響的。因此易過敏的夫妻在備孕期間，吃蟹需謹慎，最好是不吃。

備孕期間無論男女就算吃蟹，註意不宜多吃。螃蟹是高蛋白食物，易腐壞變質，若誤吃瞭腐壞的蟹，輕則會腹痛頭暈，重則腹瀉嘔吐，對備孕人士的健康造成瞭影響，所以需慎吃。