閉經兩年能調理好嗎

閉經其實是女性生理變化的一種表現，到瞭一定年齡就會出現閉經現象，這是正常的。但是有些女性並沒到閉經的年齡，那麼就說明身體內部出現瞭某些問題。如果想要受孕，那麼就需要調理。那麼閉經兩年能調理好嗎？

1、有一些女性有長期吃避孕藥的習慣，如果想要恢復月經，可通過調整身心和停止服用避孕藥就可以達到月經恢復的目的。還可以通過口服一些黃體酮或是其他有促排卵功效的藥物，對恢復月經也是有一定幫助的。

2、要調整好平時的飲食習慣，做好不挑食和不偏食，想要恢復月經，應該多吃一些蛋白質含量高的食物，比如牡蠣、甲魚或是蝦等，蔬菜和水果也要多吃，要攝入足夠的營養物質，才能保證身體營養均衡。

3、如果患有腸胃疾病或是婦科疾病、貧血等現象的女性，應該及時對這些疾病進行治療，以免影響到內分泌而影響到月經，及時治療疾病對促進消化和減少消耗是有一定幫助的。

4、保持心情舒暢也是很重要的，閉經的女性想要恢復行徑，一定不能讓自己的精神過於緊張，還要避免受到刺激，為的是避免引起氣血紊亂，對月經正常來潮是有一定影響的。平時也應該多運動，增強體質能夠保證氣血的正常運行。