月經遲來10天怎麼回事

月經一定是女性的好朋友，從十幾歲的時候月經第一次來潮，到五十幾歲月經離開，每個月都會出現。月經量的多少，月經的時間是否準時等等都預示著女性的身體是否健康的問題。月經推遲或者是提前都是不正常的，那麼，月經遲來十天是怎麼回事呢？

月經如果遲到瞭十天，需要檢查一下是否懷孕瞭，如果沒有懷孕的話，那就是屬於異常情況。可能是因為精神壓力大，工作緊張導致月經推遲的。也有可能是一些婦科疾病，婦科炎癥導致月經推遲。建議女性在月經結束後到醫院做一個婦科檢查，找到原因及時治療。

如果是因為精神問題導致月經推遲的話，需要調整好自己的心態，不要太緊張，註意多休息。月經推遲還有一種可能就是因為身體比較虛弱，氣血不足引起的，如果是這樣的話，需要多吃一些補充氣血的食物，適當的運動，提高自己的身體素質。

總的來說，月經推遲肯定是有原因的，找到原因才能及時的治療。女性在月經期間註意不要碰觸冷水，註意多休息，保持良好的睡眠，不要吃油炸的，辛辣的還有油膩的食物，多喝溫開水。