痛風能不能吃荔枝

荔枝是很美味的水果，它的味道香甜，受到瞭很多人的喜愛。現在有不少人都患有痛風，患者平時必須要註意飲食，不能吃嘌呤含量高的食物，否則就會讓尿酸增多，進一步加重痛風的癥狀。那麼，痛風能不能吃荔枝呢？

痛風患者是能吃荔枝的，它屬於低嘌呤食物，吃荔枝並不會讓尿酸水平升高，也不會導致痛風發作。不過痛風患者不能大量吃荔枝，這是因為荔枝含有很多的糖分，比如果糖。如果吃太多富含果糖的水果，便會讓血糖升高。

荔枝具有補脾益肝、理氣補血的作用，而且能夠溫中止痛、補心安神，還可以止呃逆、止腹瀉，如果患有頑固性呃逆的話，平時可以經常吃一些荔枝。但是痛風患者吃荔枝要適量，因為有很多痛風患者還同時患有高血糖、高血脂等病癥，要是食用過多的荔枝，會讓疾病加重。

荔枝裡面有很多糖分，可以為身體補充能量。而且食用荔枝對腦組織有補養效果，可以明顯改善失眠、健忘以及神疲等癥。荔枝裡面維生素含量豐富，能夠促進血液微循環，而且它還有消腫解毒、止血止痛的功效。