dha要不要放冰箱

dha即是不飽和脂肪酸，它是人體內所需重要物質之一，是維持身體健康發展的營養來源。dha存儲在一些食物當中，日常生活中可以通過吃相關食物來補充dha，不管是對於幼嬰兒，還是孕婦，以及青年人和老年人，都是可以吃dha的。那麼，dha要不要放冰箱呢？

對於dha要不要存放在冰箱，其實是要視情況而定的。dha宜放在陰涼幹燥的地方，如果所處的季節是炎熱夏季，那麼就可以放在冰箱裡，不要放在室溫下以及陽臺上，容易受溫度和陽光的影響，讓dha容易產生化學反應而變質。如果是冬天的天，溫度比較低，那麼就可以常溫下保存。至於其他的季節，隻要放在沒有陽光直射的地方下，保持幹燥陰涼即可。

dha能促使大腦發育，改善腦部功能，從讓大腦更好的發揮其作用。六個月的寶寶是生長發育比較關鍵的階段，這個時候可以適量的吃一些富含dha的食物，以滿足寶寶的正常發育所需。

寶寶在兩歲左右，開始學會爬行，以及用腳行走等，dha的補充能增強寶寶的手腳協調能力，讓寶寶更快的掌握行走的技巧，所以給寶寶補充dha的黃金時間可以是兩個月到兩歲這個階段。而到瞭以後，為瞭維持寶寶的健康成長，dha也可以繼續吃的。