長期口臭喝什麼茶最好

胃火大是很多人都有的一種情況，胃火越大，越容易發生口臭。一旦口臭出現，就意味著身體有很多問題，需要及時采取措施。可以通過喝茶來緩解口臭，那麼長期口臭喝什麼茶最好？

1.菊花茶：菊花味甘苦、微寒，具有三豐清熱解毒、消炎下火、清肝明目、口幹、眼澀等作用，所以說平時容易上火，口臭的朋友可以堅持喝菊花茶進行調理。

2.金銀花茶：金銀花茶也是去除口臭喝的一種茶。金銀花味寒、甜、香，可以清熱而不傷胃。這是非常胃火大的人喝。取一茶匙幹金銀花茶，用一杯滾燙的熱水沖泡，用文火煮10分鐘左右，然後加入糖或蜂蜜調味。不過要註意的是如果脾胃不是很好，不能長時間的喝金銀花茶。

3.陳皮茶：陳皮作為一種常見的中藥，能調理氣、胃、痰，用其喝茶，能清熱化痰，且口感鮮美，讓人神清氣爽。如果平時很容易口臭，可以多喝一些陳皮茶進行調理。

4.竹葉茶：竹葉茶是以竹葉為主要原料制成的茶。竹葉茶味香醇，具有清熱、利尿、清熱的功效。可以每天取適量的鮮竹葉，用水煎茶後直接飲用。