做完艾灸多久能洗澡

很多女性朋友都很註重養生，畢竟健康是第一要務，所以艾灸的受歡迎程度也變得越來越高瞭。對於想要做艾灸的女性朋友而言，一定很想要瞭解關於艾灸的相關註意事項，特別是做完艾灸後多久可以洗澡的問題，那麼，做完艾灸多久能洗澡？

做完艾灸後，身上的毛孔處於打開狀態，不適合馬上洗澡的，正常情況下，建議在做完艾灸後5-6小時左右再洗澡比較好。如果剛剛做完艾灸就洗澡的話，很容易著涼，導致寒氣或者濕氣入體，不利於健康。如果覺得做完艾灸後，身上的味道比較大，也可以間隔2-3小時就洗澡，不過，此時要註意水溫，切不可用冷水洗澡。

在做艾灸前，要保持穩定的情緒，不要大喜大悲，如果情緒很不穩定，千萬不要急著做艾灸。做完艾灸後，除瞭不能馬上洗澡，還不能馬上吹風扇、吹空調，與此同時，也不能喝冷水。如果覺得很口渴，可以適當的喝一些溫開水，一般建議在做艾灸前也適當的喝一些溫開水，可以有效緩解做完艾灸後口渴的癥狀。

有些女性朋友在做完艾灸之後，很可能會出現比較輕微的不適癥狀，比如口幹、疲倦、身體發熱等，其實，這些癥狀都是比較常見的，無需太過於擔心。不過，個人體質不同，出現的不適癥狀也是有所差異的。