拔牙後吃什麼

對於每個人來說，身體都是革命的本錢。有的一些小病癥，可能對身體健康沒有很大的影響，但是一旦發作起來，卻十分難受。俗話說：牙疼不是病，疼起來真要命。牙齒方面問題，一定要及時就醫。那麼，拔牙後吃什麼？

首先拔牙後兩個小時之內，可以進食一些無渣冷流質食品，例如涼牛奶。主要目的是通過冷食對血管產生收縮止血的作用，同時也可以較大幅度的減輕疼痛腫脹，起到很好的保護措施。拔牙後的24小時之內，口腔裡面存在拔牙創口。

因此，口腔裡面有淡血水是正常現象，不用漱口，同時也不要刷牙，有口水要吞下。更不能吃熱的食物，建議盡量吃流食或者比較容易消化的食物。

拔牙一到兩天後，可以先從軟食開始，吃一些清淡易消化的食物，一定不要吃辛辣刺激的食物。等到三天後要註意飲食結構，需要補充缺乏的維生素，可以采取喝果汁的方式。

同時建議多休息，合理飲食，補充多種營養，可以進行適量的食補。例如黑木耳、黑芝麻、蓮藕、粉紫菜等。另外可以使用一些比較補血的食物，可以吃一些蔬菜或者顏色較深的食物。