絕經後女性可以性生活嗎

和諧而美滿的夫妻生活對增進夫妻感情，以及傢庭和睦都有積極作用。而隨著女性的更年期到來，絕經之後的女性對同房問題有時也會心有顧慮。那麼，絕經後女性可以有性生活嗎？

絕經之後的女性也可以進行正常的性生活，女性絕經也並非意味著性生活的結束。雖然進入更年期絕經後的女性卵巢功能衰退，雌激素的分泌水平也會降低，此時陰道以及外陰都會有不同程度的幹澀表現，會使分泌物減少，從而易導致在進行夫妻生活時出現一些不適，對此可以適當采用一些有輔助潤滑作用的人體潤滑劑，以保障絕經之後女性的性生活質量。

另外，絕經後的女性需要多註重此階段的飲食營養攝入，要合理的多吃一些含有蛋白質和維生素類營養豐富的食物，如有必要還可在醫生指導下適當補充一些外用的雌激素類的藥物，對減少陰道幹澀癥狀，緩解性生活不適都有一定的改善作用。

處於此階段的女性還需註意日常容易出現盜汗、潮熱、心煩、易怒等更年期綜合癥狀，同時也容易使身體機能下降，易感染某些婦科炎癥，所以一定要做好自我的心理調整，同時要註意外陰局部的衛生清潔護理。