喝酒後胃難受怎麼辦

生活中，人們不管是遇到高興的事情，還是傷心憤怒的事情，都喜歡喝酒。但是酒喝多瞭，對身體是不好的，還可能影響到周圍人。所以人們喝酒要適量。如果人們喝酒喝到胃不舒服，可以通過一些方法來緩解。那麼，喝酒喝到胃難受怎麼辦？

1、葡萄。葡萄是人們酒後飲食最佳的食物，能夠讓人們緩解酒後身體不適。葡萄裡的酒石酸能夠與乙醇相結合，形成脂類物質，有效降低乙醇濃度，從而達到解酒的目的。所以人們喝酒後胃難受，可以嘗試吃葡萄。

2、黃瓜。很多人都知道吃黃瓜有不少好處。黃瓜不僅可以美白，也能利尿。黃瓜中水分高達95%，其中鉀元素含量高。人們酒後吃黃瓜，能夠增加排尿量，同時將體內鹽分、重金屬物質排出，清理體內垃圾，有一定的解酒功效，有利於緩解酒後身體不適的情況，對人體腎臟有益。

3、蜂蜜。蜂蜜中含有果糖，能夠促進酒精的分解和吸收，所以人們酒後喝蜂蜜水最是能夠醒酒。如果喝酒頻繁，那麼建議事前喝一杯蜂蜜水，也可以直接吃蜂蜜，這樣能夠預防酒後頭暈頭疼、腸胃不適。除瞭蜂蜜外，人們可以喝酸奶，酸奶可以給胃粘膜提供保護層，避免酒後腸胃不適。