月經顏色發白是什麼原因

大傢都知道，月經前兩天量比較大，而且顏色呈鮮紅色，但是細心的女性發現自己的月經血不多，而且月經顏色比較淡，擔心影響以後要寶寶，就想瞭解下月經顏色發白是什麼原因？

月經顏色發白可能是子宮內膜比較薄，內膜脫落少引起的。也有可能是貧血引起的。如果是貧血，需要化驗血常規確定貧血程度，然後通過食物或者藥物來改善貧血的情況。如果是子宮內膜比較薄，可以服用雌激素類藥物促進其增長。

在月經期間，女性要註意飲食，吃一些易消化的食物，含有蛋白質以及微量元素的食物。而且在生活中，不能幹一些費力的事情，還要註意勞逸結合，保持一個好的心情，才能讓身體更加健康。

除瞭月經血發白的情況，還有月經血發黑，有血塊的情況，這是因為宮寒引起的。女性需要註意腹部保暖，吃一些溫和性的食物，促進血液循環。而且在腹部放置一個熱水瓶或者是貼一個暖宮貼，也有緩解血液瘀滯的情況。另外，心情不好，也會影響經血的流出，女性一定要保持好心情，控制好自己的情緒。