打羽毛球註意事項

 2024-03-29  阅读 17  评论 0

打羽毛球還有很多事項要註意,如果不註意,可能很容易被對方打敗。那哪些事項是需要註意的呢?8個事項要牢記:

1、握拍的手盡量放松,用力時用手腕的力量,而不是用手臂的力量,這樣才能使出正常的力度。

2、力爭在身體前上方擊球,千萬不要等球落到離頸部較近的位置再擊球,因為這樣回擊的球沒有攻擊力。

3、單打時,球要打得盡量高而遠,發球方法盡量要多遍,球的飛行錄像最好貼近球場上緣。

4、打球時,要持續觀察對方的球路,並不斷想出新的方法讓對方難以接到回擊的球。

5、準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,並且用快速的後退步伐後退,使擊球點在你的右肩前上方,因為擊球點靠後的話就隻能打高球瞭。

6、反手區域是很多人的薄弱區域,在打球時,註意對方把球打到這一區域,提前做好準備。

7、適當扣球能搶占優勢,可通過扣錢得分,但註意不要扣太多,以免讓對方掌握方法進行回擊。

8、規則允許的范圍內盡可能多用假動作迷惑對方,但事先不要流露自己的意圖。

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