親子遊泳好處

親子遊泳好處多，或許很多父母還並不瞭解。如果想瞭解其好處，趕緊來媽網看看幹貨知識。

生理層面的好處

強化身體，有助於肌肉骨骼發展；促進血液循環，讓荷爾蒙規律化，增強免疫功能；改善消化系統和睡眠；強化大動作和精細動作的發展；建立較好的平衡感和掌握能力。

心理層面的好處

增強父母照顧寶寶的信心，建立一種互動模式，有助於正面教養寶寶，同時還能釋放壓力，與寶寶一共體驗遊泳的樂趣。如果是產後媽媽，親子遊泳還有助於緩解媽媽憂慮的情緒。

人際層面的好處

提供一個豐富且富有刺激性的環境，讓父母和寶寶學會分享，接受失敗，也讓父母之間互相交流經驗，互相學習。