寶寶遊泳

寶寶遊泳好處非常多，遠超媽媽的想象。如果媽媽想更多地瞭解，趕緊看看媽網分享的幹貨。

1、遊泳對寶寶的肌骨系統發育有好處，因為在遊泳的過程中，寶寶四肢充分運動，肌肉、關節、韌帶都得以舒展，而且，多遊泳有利於促進寶寶長高，並有助於增強寶寶體魄。

2、遊泳對完善寶寶呼吸系統有好處，因為在遊泳時，寶寶需要耗費大量力氣，當力氣不足時，就要通過呼吸氧氣來作調整，由此耗氧量增加，肺活量提高，呼吸系統也更完善。

3、在遊泳過程中，水會不斷刺激寶寶皮膚，有效促進身體血液循環，提高血液循環速度，從而加強心臟功能。

4、遊泳能夠促進生理性黃疸消退，對促進身體營養吸收也有幫助。如果寶寶堅持遊泳，消耗過多的能量，就需要通過攝入更多的營養來補充，因此遊泳的寶寶比不遊泳的吃得更多，胃腸功能更好。

5、遊泳對寶寶神經系統有好處，因為能夠有效促進寶寶神經系統完善，激發寶寶潛能，提高寶寶智商。