跑步鞋推薦

 2024-03-29  阅读 14  评论 0

跑步鞋哪種好,你真的有瞭解過嗎?說不定很多人都未曾瞭解,隻是單純到鞋店購買一雙鞋來跑步。下面媽網來聊聊這一話題,分享跑步鞋的種類給大傢,希望對大傢選購跑鞋有幫助。

1、慢跑鞋:一般壽命是跑程1000千米,特點是重,能全力保護腳部,避免運動傷害,適合普通跑步愛好者穿。

2、性能訓練鞋:為專業,半專業長跑運動員準備,賽道訓練專用。這種鞋註重的是保護和輕巧的平衡性,一方面要避免運動員訓練受傷,另一方面也要讓運動員出成績。

3、馬拉松鞋:不適合日常穿,因為幾乎沒有重量,壽命短,僅供跑馬拉松時穿,保持性能一般。


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