微波爐使用註意事項

微波爐是傢居常用電器，性能一定要好，使用時也要多加註意。那微波爐怎麼用呢？以下是它的使用註意事項：

1、孕婦是特殊群體，所吃的食物要多加註意，盡量少用微波爐加熱，最好用水加熱。如果要使用微波爐，可以先用熱水把食物加熱至半熟，再用微波爐加熱。這樣既能縮短加熱時間，又能避免食物營養流失。

2、用微波爐熱飯不要超過8個小時，因為時間過長，食物變質，會吃壞肚子，但也時間也不能太短，不然食物中的細菌仍未被殺滅。建議忙碌中要註意把握好烹調時間，將食物做得更富有營養。

3、加熱時，稍微蓋住蓋子，能避免食物中的水分大量流失，但也要視食物的類型而定，另外，食物需先解凍再放進微波爐中加熱。

4、微波爐熱飯時間兩分鐘左右即可，不要用塑料盛裝。雖然塑料自身不被加熱，但熱的食物會使容器變得很燙。這些塑料容器在高溫下可能放出毒素，染污食物。