年紀大瞭,各種身體機能也會退化,孕育胎寶寶,身體可能會負擔不瞭,但做好充足的準備,也是可以愉快生二胎的,切記萬事小心。
1、調整時生理期
高齡意味著卵子質量不太好,可能會發育不良,或者會基因突變。建議先調整好生理周期,把月經周期調整到28天左右,這樣可以增加卵巢的活性和代謝的能力,對發育不良的卵泡進行綜合的微調。
2、更細致的孕前檢查
高齡產婦需要縮短檢查間隔時間,沒半個月檢查一次,並且要註意血壓和尿的檢查,及時發現妊娠高血壓綜合征。
3、飲食控制糖、鹽的攝入
高齡產婦容易發生妊娠並發癥,因此飲食需要控制糖、鹽、脂肪的攝入,合理飲食,盡量將寶寶的體重控制在6-7斤左右。平時也需要鍛煉身體,控制好體重。
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