支氣管炎吃什麼食補

天氣變化、感冒等都容易讓人出現支氣管炎，目前雖然有許多治療支氣管炎的藥物，但有些支氣管炎是小孩子，長期過量用藥對他們的健康並沒有好處，於是媽媽就希望能夠用食物方式來幫助他們緩解病情。支氣管炎吃什麼食補?

支氣管炎吃什麼食補

1、金蕎麥瘦肉湯

取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生薑3片，紅棗5枚。將豬肉洗凈切塊，沸水過水;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗凈，放入燉盅內，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時即可。可佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。適用於內有熱毒(發熱、咳嗽、痰多)者。

、枇杷葉粳米粥

取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。將枇杷葉洗凈，用幹凈紗佈包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣後加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸後改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁溫服用，3～5天為1個療程。適用於痰熱內蘊(咳嗽、痰黃或兼有發熱)之咳嗽者。

3、蜂蜜茶

蜂蜜50克，佛手柑30克，水煎成茶;或蜂蜜、飴糖、洋蔥汁各等分煮沸適量吃。

4、雪梨百合汁

雪梨1枚，百合15克。將雪梨切片，與百合同煮，待爛熟後喝湯。亦可在煎煮時加入適量冰糖。

支氣管炎不能吃什麼

1、忌食海腥油膩之品。因“魚生火、肉生痰”，故應少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。

2、不吃刺激性食物：辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使癥狀加重;菜肴調味也不宜過咸、過甜，冷熱要適度。

3、忌食油炸類食物。

患有支氣管炎的人可以適當用食物來緩解病情，但要是支氣管炎比較嚴重的情況下，光靠食物則是無法解決疾病，必要時還是要去看醫生。曾經患過支氣管炎的人就需要在日常生活中留意預防，特別是天氣變化明顯的時候要關註支氣管健康。