正常視力是多少為標準

伴隨著人工智能、大數據等進入人們的生活，數碼產品的使用者年齡也越來越小，不少學校佈置作業發佈活動等都采取手機、電腦等工具，這就使得近視的小朋友年齡也越來越小。不少傢長也越來越擔心自己孩子的視力問題。那麼，正常視力是多少為標準？小朋友應該如何保護視力呢？

正常視力是多少為標準？

正常人的眼睛視力約為1.0左右。但在醫學上，隻有當中心視力、周圍視力和立體視力都符合生理要求時，才能算作視力正常。近視，中醫病名，也稱短視眼因為這種眼隻能看近不能看遠。是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統的折射後焦點落在視網膜之前。近視的人裸眼視力會低於正常。但其實，當前,國際上把1.0（5.0）作為正常視力標準.這一標準偏低，對成人尚可，對正在發育中的青少年兒童是不適合的。它是造成近視眼在全世界，特別是在我國爆發的主要原因之一。

小朋友應該如何保護視力呢？

1、不要用眼過度：此時孩子的眼睛還處於不完善、不穩定的階段，長時間、近距離地用眼，會導致孩子的視力下降和。

2、監測視力發育狀況：此時應開始對孩子的視力進行監測，特別是要分別查兩眼的視力，以便發現單眼的視力異常。

在教導孩子保護視力的同時，大人更應該以身作則，比如減少看手機、看電視的時間，多帶孩子去戶外運動，多看看綠色的樹木和草地，這樣不僅可以保護孩子的眼睛，還可以增加親子互動，培養和孩子之間的感情，是一舉多得的事情哦！