哪些方法可以去頭發油

我們的頭發上經常會出現一些頭油，經常困擾著我們。出現頭油頭發會顯得很臟的樣子，經常洗頭也會出現頭油，這時我們會經常的苦惱，瞭解一些去除頭油的方法能夠幫助頭油的不再產生，那麼哪些方法可以去頭發油？

哪些方法可以去頭發油

每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹，正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質.這種物質性質柔和,每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害，適用於油性頭發的香波包含有更強的，有清潔作用的洗滌活性物質.這種香波隻能在頭發已經起油和打綹後才可使用。

怎樣預防頭油產生

預防頭油要忌口。避免吃油炸、辛辣和含有酒精、咖啡因的食物，這些刺激性的食物往往容易刺激並增加頭油及頭皮屑的形成。甜食盡量少吃，甜食屬酸性，這和屬堿性的頭發相沖，甜食吃的多會使體內酸堿失去平衡，從而產生頭油。

洗頭方法要註意。洗發水應該在手上揉搓起泡後在塗在頭發上，未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激。水溫不宜過高，溫水最好，水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多，水溫在20℃左右最好。另外在梳頭發的時候，很多人喜歡用指甲梳頭，指甲梳頭對頭皮的上火很大，應該用指腹梳頭，並適當按摩，減輕頭皮負擔。

頭油是身體油脂分泌的一種。去除頭油的方法也是非常的簡單的，每天需要正確的洗頭，保持頭發的幹爽。預防頭油的產生也是非常關鍵的，在洗頭的時候除瞭用洗發水，可以在水中加入一點點鹽，長期采用一段時間後，會有不錯的改善。