每天睡12個小時正常嗎

睡覺就是人體補充體力的時候，有些人天生就是覺多，所以說，就愛多睡覺，但是很多人都會這麼認為就是睡覺睡的時間越長，那就越困，這種說法其實也是不科學的，因為有一些人就是喜歡睡覺，所以在睡覺這件事情上花費的時間較長，那麼每天睡12個小時正常嗎？

每天睡12個小時正常嗎

目前睡眠比較多，這種情況並不會導致身體有些異常的情況，也不會導致出現變笨的情況的。睡眠充足對身體是好的，沒有什麼問題。平時也要註意運動鍛煉身體。

睡眠時間一般應維持7至8小時，不一定睡得長或短，按時作息，生活規律才是好的生活習慣。要想睡得好一定要控制好時間，同時要根據季節調整長短，夏季夜短就少睡點，冬季夜長又冷就多睡點。夏天睡7到8個小時，冬天睡8到9個小時。

每天睡醒肋骨疼怎麼回事

建議首先檢查是否是有肺部感染，胸膜炎，肺結核，氣胸都可能，另外還要考慮是否是有肋間神經炎，肋軟骨炎的可能。有的時候還要註意消化道潰瘍和胰腺疾病也可能導致這個現象的。

還要註意檢查肝臟和膽囊b超和肝功是否是有問題。還要做心電圖檢查是否是有心肌缺血的可能。

肋骨疼痛很有可能是肋間神經痛，如果是偶爾出現的話，那可以不用管它。平時註意防寒保暖，避免寒冷刺激，多運動跑步打球等，適當的補充鈣質，多喝牛奶、豆制品、海產品、芝麻等。

每天睡12個小時正常嗎？小編認為應該是正常的現象，因為有些人就是愛睡覺，天生就覺多，就是每天睡夠12小時之後身體的體力才會恢復。但是有些人的睡覺時間就比較少，因為有些人就不愛睡覺，所以說這種情況是正常的。