心裡著急是怎麼回事

心裡著急有兩種情況，一種是生理上的著急，也就是我們常說的心慌心悸；還有一種則是心理上的著急，是差不多每個人都經歷過的一種情緒。心裡著急是一種正常並且常見的現象，但是有的人會莫名其妙心裡就著急起來，那麼心裡著急是怎麼回事呢？

心裡著急是怎麼回事？

心裡著急是正常的現象，健康人在劇烈運動或者精神高度緊張等情況下會出現這種狀況。

1.如果是不正常的心慌，可能得去醫院檢查一下。所謂心慌，也就是通常所說的心悸，是由於人們主觀感覺上對心臟跳動的一種不適感覺。健康人一般僅在劇烈運動、精神高度緊張或高度興奮時才會感覺到心慌，屬於正常情況。而在某些病理情況下，如心率過快、過慢以及有過早搏動時，或心臟神經官能癥或過度焦慮時，患者會有心慌的感覺。

2.如果是心理上總是會很著急的話，那麼可能是心理疾病，建議去咨詢一下心理醫生。可能是壓力過大，有焦慮情緒導致的。可以多出去散散心，多和朋友出去玩一玩，放松心情。

什麼是心慌？

所謂心慌，也就是通常所說的心悸，是由於人們主觀感覺上對心臟跳動的一種不適感覺。心跳一旦失去固有的規律，人就會不舒服，也就是常說的“心慌”。它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反應。心慌可以由於心臟活動的頻率、節律或收縮強度的改變而導致，也可以在心臟活動完全正常的情況下產生，後者系因人們對自己心臟活動特別敏感而致。

如果經常遇到不正常的心慌的話，可以先去醫院先檢查一下，首先要排除是否為心臟疾病，如果不是，那麼很可能是由於壓力過大、精神緊張等原因而導致的心慌。心慌不嚴重的話，可以出去放松一下，緩緩心情。如果還是不能改變狀況的話就要去看心理醫生瞭。