小青柑大傢應該都挺熟悉的吧,這種一種對人體健康有好處的茶,品茶的人都很喜歡。說到小青柑的功效與作用,可能還有很多人並不是很瞭解。其實有經常飲用小青柑的朋友,還是要瞭解下它的作用以及禁忌,這樣才能更好的利用小青柑的優勢。
小青柑的功效與作用
1、理氣健胃,祛痰潤喉
小青柑可以理氣健胃,祛痰潤喉,它皮青、柑質青澀,揮發油的含量也比較多,還可以保護心血管。
2、消炎作用
小青柑果皮含有獨特黃烷酮成分,具有殺菌、消炎、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。
3、醒腦提神,美白肌膚
小青柑的果皮當中含有酚酸,它有殺菌的作用,還能夠醒腦提神、美白肌膚、清熱解火,對女性來說效果很好。它還可以減少疲勞,沖泡也是比較方便的,平時可以隨時沖泡,緩解工作的疲勞。
4、降脂減肥
有研究發現,辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥。因此,辛弗林常用為減肥藥物中的有效成分,辛弗林是枳實提取物中的主要活性成分,小青柑中就含有此種成分。同時普洱熟茶也是降脂減肥的好幫手,茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。
小青柑的禁忌
1、忌空腹喝茶
空腹喝大量的茶會抑制胃液的分泌,沖淡胃酸,從而影響消化,會引起頭痛、心悸、茶醉等癥狀。
2、發燒忌飲茶
葉中所含的咖啡堿等物質,會起到興奮作用,加速血液循環,增重病情,其所含的鞣酸具有收斂作用,影響機體正常的散熱,體熱難以散去,自然體溫就降不下來,所以發燒的時候絕對不能喝茶,否則,隻會讓病情越演越烈。
3、忌用茶水吃藥
茶中含有的一些物質易和某些藥物發生化學反應,從而影響藥效。
小青柑泡茶是非常的多,能夠給我們的身體帶來很大的好處。平常生活中可以適當的飲用。不過使用的時候一定要多多瞭解小青柑的功效與作用,這樣才能充分的利用它的優勢。當然,對於它的禁忌也需要瞭解,這樣飲用才不會給身體帶來負擔。
版權聲明:底部版权信息;