如何減少電腦輻射

電腦輻射對人體的傷害是比較大的，比如會導致大量的輻射致癌的問題。而且長期對著電腦，會影響眼睛和周圍的皮膚組織，出現很多不良的表現。大傢平常要是沒有辦法避免電腦的使用，那也要懂得減少電腦輻射的方法。那如何減少電腦輻射？

如何減少電腦輻射

1、還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。

2、操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

3、應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。

電腦輻射有什麼危害

1、我們最常見的就是眼睛癢、幹澀，偶爾還會疼，眼睛是屬於我們身體的敏感器官，過度的遭受輻射可能會造成視力下降，還有白內障等等，所以一定要愛護好我們的眼睛。

2、電腦輻射會影響到男人精子質量較低、女人月經紊亂、還可能造成孕婦胎兒畸形或者是自然流產，嚴重影響著不管是男人還是女人的生殖系統，所以尤其是孕婦，一定要遠離電腦輻射。

3、電腦輻射會造成我們失眠、心慌、或者是白細胞減少、免疫功能下降等心血管表現。

4、電腦輻射嚴重時會誘發一些癌癥，並會造成癌細胞加快繁殖，影響我們的循環系統。

電腦出現大量的輻射，對我們的身體和眼睛都有比較明顯的傷害。但現在的主要辦公方式就是電腦，大多數人都沒有辦法離開這些電腦產品，因此大傢要懂得健康的方法，掌握“如何減少電腦輻射？”的措施，從而讓自己的身體更健康。