什麼人不能吃紅薯葉

紅薯和紅薯葉都是可以品嘗的美食，味道都相當的不錯，特別是紅薯葉，擁有非常高的營養價值，其中含有多種維生素，經常吃紅薯葉可以幫助人們改善便秘。但有些人確實不適合吃紅薯葉的，你知道什麼人不能吃紅薯葉嗎?如果是孕婦吃紅薯葉有什麼好處呢？

什麼人不能吃紅薯葉

腸胃積滯者；腎病患者。得瞭便秘的人陽虛陰盛，身體較弱。陽虛、陰盛的人大都怕冷、消化不良並且不可以h吃寒涼性食物，因此紅薯葉的涼性恰恰助長瞭便秘患者體內中的陰盛，同時便秘人群處於患病期間在吃番薯葉會有助於陰盛。

所以再吃瞭涼性食物的同時盡量不要再吃其他涼性食物如：落葵、黑棗、西藍花、薇菜、明黨參、蕎麥、茭白、鴨血、柿餅、粉絲、蘆根、黃鵪菜、西瓜皮、蓬蒿菜、紫菜等。

孕婦吃紅薯葉有好處嗎

1、紅薯葉是常見的蔬菜之一，具有豐富的維生素與礦物質。紅薯葉中所含的蛋白質、脂肪、碳水化合物、熱量、纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、Vc、VB1、VB2煙酸等在蔬菜中的含量均居於前列。

2、準媽媽在孕期吃紅薯葉可以增強免疫功能，提高機體抗病能力，促進新陳代謝，延緩衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、預防動脈硬化、阻止細胞癌變，催乳解毒，保護視力，預防夜盲的良好保健功能。

什麼人不能吃紅薯葉？紅薯葉屬於涼性食物，不適合腸胃不好的人食用。其實隻要自己的身體能夠消化得瞭，能夠吸收得瞭紅薯葉中的營養物質，那麼任何人都可以品嘗這道美食。吃紅薯葉也要講究營養搭配，而且不能吃得太多，特別是對孕婦來說，食用過多會危害到腹中的胎兒。