為什麼白天不咳晚上咳

身邊有許多的朋友們在白天不會出現咳嗽的情況，隻要一到瞭晚上就會出現咳嗽的情況，咳嗽起來喉嚨非常的不舒服，而且隻要晚上一咳起來就會止不住，如果是自己一個人睡還好，如果身旁有其它人還會影響其他人的睡眠，那麼為什麼白天不咳晚上咳？下面就一起來看看吧！

為什麼白天不咳晚上咳

晚上睡覺的時候，因為身體平躺，腹部臟器和膈肌（胸腹分界處）上提，會導致肺舒張受限，所以夜間的時候咳嗽癥狀會比白天嚴重。咳嗽可以清理咽喉、支氣管異物，也是身體排毒的方式。凌晨3-5點是肺部排毒最佳時間，很多人咳嗽最劇烈的時候也是這個時間點。上呼吸道感染又稱為感冒，是病毒經過鼻腔和咽喉進入人體後，引起的上呼吸道黏膜發炎。通常表現為咳嗽、鼻塞、發熱。

晚上咳嗽應該怎麼辦

感冒引起的咳嗽，晚上如果咳的厲害並伴隨喉嚨痛的，可以睡前喝一碗冰糖燉雪梨，連梨一起吃完，再準備幾個新鮮的梨晚上一咳就咬幾口，能很好的緩解喉嚨痛，喝水隻會更痛。支氣管炎或者哮喘的咳嗽，應及時用藥，飲食清淡，戒煙酒晚上可以多喝茶水緩解。

晚上咳嗽是比較常見的，造成晚上咳嗽的原因是多種多樣的，有可能是晚上睡覺的姿勢不對，也有可能是感冒等其它疾病而引起的，如果晚上總是這樣的話，可以在睡前喝一點雪梨水，或者是吃一些水果，而且在平時要註意飲食問題，要吃的清淡一些，不要喝酒。