吃東西噎到胸口怎麼辦

吃東西的時候狼吞虎咽，不加咀嚼總是會出現噎到的情況的。如果吃飯噎到瞭一定要及時采取措施緩解，食物卡住胸口上不來有下不去的感覺可不是很好的，時間長瞭可能還會損害人體的內部器官，那麼吃東西噎到胸口怎麼辦呢？

吃東西噎到胸口怎麼辦

1、在早期，首先趕緊幫忙打開氣道，及時的清理呼吸道異物。如果患者意識清醒，讓他試著自己摳出口內的異物。千萬不要在他的背後叩擊背部，讓他自行摳出。

2、如果比較嚴重，患者可以采取海姆立克急救法。海姆理科急救法的原理是沖擊患者腹部及膈肌下軟組織，產生向上的壓力，壓迫兩肺下部，驅使肺部殘留氣體形成一股氣流，直入氣管，將梗塞氣管、咽喉部的異物排除。

如何防止吃東西噎到胸口

1、吃飯的時候不說話，吃飯時說話，一方面不利於消化，而且還容易被嗆到，對身體造成傷害。因些我們吃飯的時候註意力要集中，把心思集中在用餐上。

2、吃飯時要細嚼慢咽，食物磨的碎瞭，利於消化，不會增加胃的負擔。吃飯時不看電視，一心二用，其實任何事都做不好，這樣做我們的身體才能向著健康的方向前進。

中國人吃東西講究細嚼慢咽可並不隻是為瞭美觀，這裡面也是包含有道理的，就是為瞭防止人們因為吃飯過快而噎到自己。吃飯也到可不是什麼小事情，如果小孩和老人不小心噎到而救治不及時的話，可能會造成窒息威脅到他們的生命。