臉上有傷疤吃什麼好

隨著生活質量的改變與提高，一些人們喜歡吃一些亂七八糟的東西，導致臉部出現許多痘痘。尤其，對於一些正在處於青春期的青少年們，痘痘的出現，更是避免不瞭的。因為，這個時期的痘痘，對於青少年們來說，是青春期的象征。可是，這樣會容易留疤的。那麼，臉上有傷疤吃什麼好呢？

臉上有傷疤吃什麼好

1、櫻桃。常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，或者經常吃櫻桃能使皮膚紅潤嫩白去皺消斑淡化黑色素。

2、胡蘿卜。胡蘿卜含有豐富的果膠物質可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除肌膚看起來更加細膩，紅潤消化好，消化疤痕顏色。

3、香蕉。香蕉搗泥加適量牛奶調成糊狀敷在臉上15分鐘或者時間食用更加方便，可去除臉上的痘印，消化疤痕。

如何預防臉上起痘痘

1、日常護理。每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。

2、飲食方面。多喝水,水是體內代謝必須的介質,非常重要,同時裡面要加點檸檬汁,這樣會更容易吸收,讓皮膚更加白嫩。

3、保證睡眠。盡量晚上9點半-10點上床,10點30左右就要入睡。早上7點左右起床最好。

關於臉上有傷疤吃什麼好這個問題，以上已經做出瞭一些相關解釋 ，臉上有傷疤的患者們，可以做以參考。平時，可以吃一些櫻桃，胡蘿卜，香蕉等水果，這樣會對傷疤淡化有一定的幫助。同時，也要做好臉部護理的工作，註意飲食方面。