柿子是一種非常美味的食物,不過一些老人說,柿子是一種寒性食物,女人是不能多吃的,不過盡管如此,美味的帶著糖霜的柿餅,鮮甜可口的新鮮柿子,依然是非常誘人,讓人充滿食欲的,那麼,女人吃柿子到底有什麼壞處呢?
一、女人吃柿子有什麼壞處
女人是可以吃的柿子的,但是不能吃太多,因為柿子是寒性水果,吃多瞭容易拉肚子。就連經期也是可以吃柿子的,但不能多吃,應多喝開水。柿子是寒性的水果哦!還有早孕期間,如果吃多瞭柿子,容易拉肚子,造成流產的!
二、吃柿子的禁忌
1、最好不要空腹吃柿子
柿子空腹時我們的胃酸會分泌增多且此時濃度高,而柿子中又含大量的單寧和膠質還有一些具有可溶性收斂劑成份,如與我們胃液中的高濃度融合,有機率導致結石。
2、不應吃大量柿子
柿子含有大量的糖類量,如果吃太多柿子會對我們的牙齒和口腔都有不利影響,也可能會影響我們的食欲。還有,柿子中的的鞣酸對人體的鈣、 鎂等微量元素的吸收的影響,容易導致我們身體的營養不良。
3、不應連皮同吃
柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方,如果連皮一起吃有可能會增加瞭一些如腹痛、惡心等發病的機會。
4、柿子不能與螃蟹同吃
應該可以說是相克作用吧,柿子與螃蟹共同吃完會抑制我們人體自身的消化液分泌,會影響自身的健康。另外,柿子與螃蟹又是同是涼性的食物,食用後對胃腸疾病的增加有加重的效果,因此不要同吃。
5、柿子不能與紅薯同吃
柿子中的單寧、纖維素等遇到紅薯的發酵物,此時如果共同在胃中。會導致單寧發生快速的沉淀,會對人體的胃正常功能有影響,嚴重者可能導致腸梗阻。
6、柿子不能與海味(海鮮類)同吃
柿子中包含的鞣酸能夠和(海鮮類)中的魚、蝦等其中的的蛋白質和鈣鹽一起也會出現沉淀物,這種沉淀物會刺激我們的胃腸器官,很容易引發病。如出現惡心、便秘等一些癥狀。
雖然柿子是涼性的水果,但事實上,女人依然是可以吃呢,隻不過不能吃太多,吃多瞭容易造成腹瀉等不良狀況,此外還有一個要註意的就是,懷孕期間不能吃太多的柿子,避免造成流產,還有要記住的是,柿子不能跟海鮮同吃喲。
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